Stop à Banff /Stop at Banff

Après deux passages de descente ce matin, nous sommes parties de Nakiska en direction de Lake Louise, et nous nous sommes arrêtées à Banff pour un petit restaurent de sushis et un peu de shopping l'après-midi (il faut bien faire les cadeaux de Noël...!).
Nous avons après repris la route sous la neige et sommes arrivées au château sous d'épais flocons...!
Demain day off et mardi, 1° ENTRAINEMENT!!

After two runs in downhill this morning, we left from Nakiska to Lake Louise, and we stopped at Banff for a little sushis restaurent and a little of shopping (we had to do our Christmas presents...!).
Then we went on the road again in the snow and arrived to the castle where thick flakes were waiting for us...!
Tomorrow day off and Tuesday, 1st TRAINING!!

Dans un magasin de bonbons à Banff / In a candy store at Banff

Fait maison / Home maid

Avec Auré Marchand / with Auré Marchand

De la fenètre de ma chambre à Lake Louise / From my room window at Lake Louise

No ski / Pas de ski

Aujourd'hui on ne peut pas skier à cause du vent qui souffle trop fort et de la visibilité qui est mauvaise. Après avoir attendu au restau et joué aux cartes, nous sommes rentrées à l'hotel et voilà ce que j'ai trouvé devant ma fenètre...

Today we can't ski because of the wind which is blowing too strongly and the visibility too bad.
After having waited at the restaurent and played cards, we went back to the hotel and look what I found just in front of my window...

Journée de Descente / Downhill day

Aujourd'hui, même si la neige était plutôt assez molle, nous avons fait notre 1° jour de descente à Nakiska!!
Et même s'il faisait un peu froid, c'était vraiment pas mal du tout!!

Today, even if the snow was quite soft enough, we did our 1st downhill day at Nakiska!!
And even if it was a little cold, it was really not bad at all!!

Reconnaissance / Inspection

A la fin de la matinée / End of the morning

Avec Auré et Claudio

Une biche au bord de la route / A doe next to the road

Et voila Bambi!! / And there come's Bambi!!

Et voila!! A la prochaine!! / That's it!! See you later!!

News de Nakiska / News from Nakiska

Aujourd'hui,petit changement de programme... Au lieu de faire de la descente, à cause des conditions météo d'aujourd'hui et de la neige qui est tombée hier (j'avais de la neige jusqu'au genoux!!! En même temps, mes genoux ne sont pas très hauts me direz-vous...), nous avons donc fait du slalom!!

Une chose est sure, ici, c'est l'hiver!!

Today, little change of plans... Instead of doing downhill, because of today's weather conditions and the snow fallen yesterday (I had snow until my knees!!! In the same time, my knees aren't that high you would say...), we decided to do some slalom!!!

One sure thing, here, winter's definitely on!!

Message du Canada / Message from Canada

Nous voici à Nakiska au Canada où nous sommes arrivés hier soir à 17h soit 1h du matin en France...

Le voyage s'est bien passé, avec plein de bons films dans l'avion, pas de retard, pas de nuit dans l'aéroport et pas voisin qui ronfle non-plus, DU BONHEUR!!

Ce matin, après une nuit d'à peu près 10h non-stop (du à la journée d'hier qui fut LEGEREMENT longue...) et un pancake au sirop d'érable (on s'acclimate au pays comme on peut...), nous sommes montées au ski pour un peu de ski libre. Le moins qu'on puisse dire c'est que par -19°C, le libre, sa réveille!!

Il y a assez peu de neige en dehors des pistes mais les pistes où nous nous entrainons sont top donc c'est parfait!

Demain nous attaquons le superG en tracé... Ils annoncent beau et plus froid, à voir...

Nous restons à Nakiska jusqu'au 29 normalement et après, on file à Lake Louise,au château...!

A bientôt pour d'autres news!

Here we are at nakiska in Canada where we arrived yesterday at 5 p.m. or 1 a.m in France...
The journey was fine with a lot of good movies, no plane late, no night spent in the airport, and no neighbourg snoring either, just SO FINE!!

This morning, after a 10hours night (after yestrday travel day wich was a little LONG...) and a maple syrup pancake ( we try to acclimatize to the country as we can..), we went to do some free ski. The least I can say is that by -2,2 °F, free ski is waking up!!

There is not a lot of snow outside the slopes but on our training slopes it's okay so it's perfect!

Tomorrow we'll start superG trainig... The weather is supposed to be sunny and colder, we'll see...!

We're supposed to stay at Nakiska until the 29th and then to go to Lake Louise, in the castle...!
See You later for other news!!



Regardez ce que j'ai vu devant l'hotel en allant au sport... / Look what I saw while I was going to the sport...



Sa y est! / Finally!

Nous voici enfin partis pour le canada! Décollage en direction de calgary puis voiture jusqu'à Nakiska!


We are finally on our way to Canada!We'll fly to Calgary and the,drive to Nakiska!

Dernière marche / Last Walk

Bon et bien cette fois, je pense que c'était la dernière fois que je montais à l'Aiguille Percée!
Il y avait de la neige partout mais qu'est-ce qu'il faisait chaud!!
Demain,intervalles à Albertville...Ca risque de ne pas être le même cadre...!

Et après -> TWILIGHT!!

So, this time, I think that was the last time I went to the Pierced Needle!!

There was snow everywhere but it was SO warm!!

Tomorrow, intervals at Albertville... It may not be the same landscape...!

And then -> TWILIGHT!!

Départ dans une semaine / Departure in one week

Après une semaine de repos à la maison ce sera le départ pour le Canada!!
Nous nous entrainerons une semaine à Nakiska et après, direction le château Fairmont à Lake Louise!!
Il parait qu'il fait -43°C en ce moment à Nakiska... J'espère que ça aura le temps de chauffer d'ici à ce qu'on arrive!!

After a resting week at home it will be the departure for Canada!!
We will train during one week in Nakiska and then, we'll go to the Fairmont castle in Lake Louise!!
I've been told that it's - 45 nowadays in Nakiska... I hope it will warm a little before we arrive!!

Je veux skier!!!! / I want to ski!!!!

Pour la 3° fois en 4 jours de stage à Stubai, nous sommes redescendues à l'hôtel et devons attendre 10h pour plus d'informations... Apparemment il y aurait du vent là haut... (Sur la photo, le glacier est la montagne qu'on distingue derrière les nuages)

For the 3rd time in 4days in Stubai, we got back to the hotel and have to wait until 10 a.m for further information... Apparently there's some wind up there... (On the picture, the glacier is the montain we can see behind the clouds)




à 7h30 / At 7.30 a.m



A 8h / At 8 a.m

Finallement, aujourd'hui ça ne sera pas ski mais marche en montagne... On s'adapte!

Actually, today it's not gonna be skiing but hiking... We just have to adapt!

Balade à Tignes / Walk in Tignes

Petite promenade automnale autours du lac de Tignes...
Little walk by fall around Tignes' lake...

Nouveau stage de ski / New ski camp

Après deux semaines de prep physique sur Albertville, nous voila de retour sur les routes, destination l'Autriche!
Nous partons vendredi matin pour 6 jours à Stubaistal où nous devrions réussir à faire de la vitesse. Ce sera le dernier stage pour pofiner les derniers réglages...
Ensuite, quelques jours de repos et ce sera le GRAND départ pour le CANADA!!


After two weeks of physical trainings in Albertville, we're back on the roads, destination Austria!
We leave on Friday morning for 6 days in Stubaistal where we should manage to do some speed. It will be our last camp to refine the last settings...
Then, a few resting days and then it will be the BIG departure to CANADA!!